近頃寒くなってきましたねー。

「寒くなってきたからか肩が凝ってきた気がする。。」と感じている人もいるかもしれません。

果たしてこれは本当なんでしょうか？

それともただの気のせいなんでしょうか？

僕の経験上、やはり冬になると肩が凝る方は増える傾向にあると感じます。。。が、

個人的にも気になるので少し検証したいと思います。

寒い＝体が縮こまってしまい、筋肉が緊張し硬くなる。

ではなぜ寒いと体が縮こまり、筋肉が緊張してしまうのか！それは、

　　　　　　　　　　・

　　　　　　　　　　・

　　　　　　　　　　・

筋肉は縮こまっている時に熱を発生させるから！です！

なんだと？どういう事？？

体が寒さを感じると、脳が身体に「熱を発生させよ」と指令を出します。その指令を受けて肩にギュッと力を入れます（その時に熱が発生しています）。それと同時に筋肉が硬くなってしまっているのです！そしてこの状態が長時間続くと肩周辺の血行が悪くなり「肩凝り」になっていく。。。

あぁ、なんという事でしょう。

脳がせっかく熱を発生させよと指令を出したのに結果的に余計に肩が凝る羽目に。。

なんとも人間の体というのは不思議なものですね。

では検証結果をまとめますと、「寒いと肩が凝る。」は本当！でした。

そして、脳が悪い！

いやいや、すみません。言い過ぎました。脳は体の為を思って働いてくれているのに失礼でした。しかも自然な生理反応ですから仕方がないですよね。すみません。

逆に、いつもありがとうございます🙇‍♂️

という事で以上が検証結果でした。

皆さん、まだまだ寒い日が続きますが肩をブルブルさせながら乗り越えていきましょう！