ノンシュガーの落とし穴 - 2025年4月19日 ノンシュガーの製品は、 確かに砂糖不使用で、 糖類ゼロです。 しかし、 製品によっては血糖値は上がります。 砂糖不使用、 ノンシュガーなのに何故? と思うかもしれません。 糖類ゼロであっても、 糖質ゼロとは限りません。 「糖類はゼロ、でも 糖質は含まれる。」 この場合は、最終的には血糖値が上がります。