怒りや不安が多いと、

アドレナリン

ノルアドレナリン

を大量に分泌します。

強いストレスで、

コルチゾール

も大量分泌されます。

脳神経は、興奮状態でよく働き、

筋肉は動きやすい状態ですが、

内臓の働きは低下、末梢血管への血流は滞ります。

この状態が続くと、

免疫の低下

に繋がります

((((；ﾟДﾟ)))) なんてこったい、、

不必要なホルモン分泌は避けて、

楽しいこと、笑うこと🤣

を増やしたいですね‼️♪( ´▽｀)