心身の健康 - 2023年1月13日 心→精神状態 身→身体、肉体 心と体は、車やバイクの両輪と同じです。 タイヤが片方だけでは、走れません。 そのまま走ると、即事故です。 心が安定して、強い精神力を持っていても、 体がボロボロでは、限界があります。 気力だけでは、いつか倒れます。 根性論の限界です。 身体能力に優れた、素晴らしい肉体を持っていても、 心が不安定、情緒不安定では非常に危険です。 安易に人を傷つけ、 自らも傷つけます。