人生には遊び（余裕）が必要です。

ある程度の余裕です。

過剰な遊びは、良くありません。

身体も同様。

遊びが必要です。

関節　筋肉　内臓　神経　

そして、心

遊び（余裕）がなく、ギュウギュウ詰めの状態では、

少し動いただけで、

隣り合う細胞、関節、内臓、神経　

そして感情、

それらがお互いにぶつかり、

ケンカする状態になります。

この状態が、痛みや不快感に直結します。