骨密度の数値が正常でも、

骨粗しょう症のように、

骨折する事があります。

数値が正常であっても、

軽石のような骨では、

簡単に骨折します。

カルシウムの補充だけでは、

軽石のような骨になります。

骨は、

カルシウムやリン、

マグネシウムなど、

様々な物質で構成されています。

カルシウムやビタミンDの補充、

日光浴だけでは

不充分です。

本当に正常な骨密度にするためには、

骨そのものに対する

適度な刺激

そして、

コラーゲンが必要です。