Monthly Archives: 2月 2022
繰り返しの映像と音楽、
サブリミナル効果などで、
イメージが定着
例えば、
脂肪 ＝ 悪
コレステロール ＝ 悪玉
イメージがガッチリ定着すると、、
「トクホ」などが、
よく売れま〜す(￣▽￣;)
頭にこびりついたイメージを払拭するのは、容易ではありません。
例えば、
30年〜40年前の常識
マーガリン（植物性の油）＝ ヘルシー
バター（動物性の脂）＝ 体に悪い
今となって、ようやく、
マーガリンやショートニング（に含まれるトランス脂肪酸）＝健康リスクが高い
バターなどの乳製品（に含まれる短鎖脂肪酸）＝ 体にとって必要不可欠
それでも、まだ
植物性 ＝ナチュラル ヘルシー
動物性 ＝ 何とな〜く体に悪い
というイメージが、強く定着しています。
一度定着したイメージを払拭するには、
強い衝撃を受けるか、
新たなイメージを入れ続ける
しかありません！(￣^￣)
※ 植物油、動物性脂質については、過去のブログを是非チェックしてみてください❗️
前回の、黒酢ニンニク
更に、鷹の爪、ショウガ、泡盛をプラス❗️
刺激と旨味のコラボ‼️
なかなかの、辛さ❗️
そして、旨味❗️
スパイシーな刺激がお好みの方は是非‼️
前回の、黒酢にんにくを読まれてない方は、
黒酢にんにく🧄 その後 をクリック❗️
寝違え（首が回らない）と腱鞘炎は、
原因が同じ場合があります。
数日で治る寝違えや腱鞘炎は
一時的な筋肉や腱のトラブル
数週間や数ヶ月にわたる慢性的なものは、大腸や小腸のトラブルが原因になってる事も。
寝違えと腱鞘炎を同時に発症してる事もあり、
「首、肩が痛くて、腱鞘炎がいつまで経っても治らない！」
という方もおられます。
首の筋肉、手首の腱は、
東洋医学では、
大腸、小腸に関わる場所
慢性症状は、
内臓からのトラブルに加え、
背骨のゆがみ、
筋肉、腱のトラブルが重なり、
様々な要因が複合的に絡んで、複雑になってしまって、なかなか治らないのです。
一見すると、全く別々の症状と原因だと考えますが、
実は、根本は同じ。
という事もあります。
慢性症状には、あらゆる角度からのアプローチが必要になります！
以前に漬けておいた
黒酢にんにく
よく漬かってます！
※以前のブログ、黒酢ニンニクをクリック❗️
初めは、にんにくが浮いてましたが、今はすべて沈んでおります。
切ってみると、この通り❗️
お漬物のように、そのまま食べれます❗️
生のにんにくだと、辛味と臭みが強過ぎますが、その辛味や臭みが、ほぼ無くなっています。
黒酢自体も、にんにくの旨味が溶け出して、まろやかな酸味になっています！
口に残る独特のにんにく臭も、あまり感じません！
もちろん、料理に使っても美味しいです！
是非、お試しあれ❗️
以前に戴いた中国茶。
不見天
程よい渋みと熟成感。
クセのない味で、日本のほうじ茶と似ています。
ほっこりと体が温まります(*´∇｀*)
冬にピッタリな中国茶。
優雅な時間に、感謝(*´∀`)♪
怒りや不安、悲しみ、愚痴は
アドレナリン
ノルアドレナリン
を大量に分泌します。
強いストレスは、
コルチゾール
というステロイドホルモン
を大量に分泌します。
アドレナリンなどの神経伝達物質は、
「闘争ホルモン」又は「逃走ホルモン」
原始の時代、
大型動物（トラやライオン、オオカミなど）に殺されないように、緊張状態を維持して
闘う‼️又は、逃げる‼️
為のホルモンです。
「生きるか死ぬか❗️」
という極限状態に対応する為の大切なカラダの材料です。
極度のストレスを乗り越える為の、大事なホルモンを、
現代人は無駄に大量消費している
と言えます。
世間への過剰な忖度（そんたく）
周囲からの同調圧力
本来は怒る必要のない状況
不要なストレスだらけ
神経伝達物質も、不必要に大量消費していると、いずれパンクして効きにくくなります。
本当に必要な時だけホルモンを消費する
心のSDGs（持続可能）
を心掛けたいですね！
