鍼灸マッサージ院かのん|東大阪の脳梗塞後遺症は訪問専門の当院へ

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かのん日記

Monthly Archives: 6月 2022

 

キッコーマンの回し者じゃあ、ございません!

 

でも、この調味料

美味しい〜‼︎

知り合いからの戴き物です。感謝です(о´`о)

 

暑さと湿気で、胃腸が弱りやすいこの時期、発酵食品で、胃腸を整えていきましょう♪

この時期は、キュウリと豆腐が美味しいです♪

ご自身に合った、発酵食品を是非食べてくださいね(^-^)

 

 

 

 

気温、湿度が急に高くなり、

ジメジメ

 

身体が重い、ダルい

湿気は、胃腸の働きを低下させます。

 

詳しくは、過去のブログへ!

 

簡単な東洋医学講座 4

 

 

 

 

Aさんの場合

クソ!!今日も雨かよ!!

 

 

Bさんの場合

今日も稲が良く育つ 。

今年も美味い米が食える

 

Bさん、

どしゃ降りでも満面の笑み

 

 

 

66日は、二十四節気で

 

芒種(ぼうしゅ)

 

稲や麦などの穂が出る植物の種をまく時期です。

そして、梅雨に入り、大きく成長します。

 

素晴らしき自然のチカラ!!

 

 

 

 

ライ麦の黒パンは、かなりの酸味でしたが、

ライ麦のクラッカーは、ほぼ酸味はありません

 

普通に食べやすい、クラッカーです(^^)

この大きさで、20g

 

糖質量は、28.%として計算すると、

この1枚(20g)で、

 

糖質は、わずか5.74g

 

1食の糖質量としては、安心ですね(о´`о)

 

香ばしくて、美味しいです

 

歯応え良く、ガリガリとした食感です(^o^)

 

 

 

 

カンボジア産ピーナッツ🇰🇭

塩で味付けしたピーナッツ🥜に、レモングラスなどのハーブが混ぜられてます。

とてもエスニックな味!!

 

アジアンテイストです(о´`о)

おつまみとして、アボカド🥑と一緒に🍺

 

生・黒コショウと同じ所で作られてます。

ピーナッツは、オメガ6系が豊富なので、

取り過ぎにはご注意

https://blog.shinkyu-massage-kanon.com/オメガ6は過剰気味??/

 

 

 

 

 

カンボジア産の黒コショウ

しかも、

 

生の黒コショウ

これは珍しい‼︎

 

乾燥コショウではなく、生のまま塩漬けしてあるので、柔らかい食感です。

噛むとプチっとした食感で、とても爽やかな香りが口に広がります。

このコショウは、日本人が経営するカンボジアとタイ国境近くのレストランで製造、販売されてるそうです。

 

オムレツとの相性も抜群

もちろん、肉料理にも最適