腎臓病の方にとって、

クレアチニンの値は重要です。

腎臓病の方は、厳しいタンパク質制限の指導を受けています。

ですが、

タンパク質よりも、警戒すべき事は、

糖質です。

血糖値の急激な上昇（血糖値スパイク）は、毛細血管にダメージを与えます。

グリコアルブミン（GA）、

又は、

HbA1cの値は、

クレアチニンの値と比例する傾向にあります。

頚椎と同様に、

仙骨の調整も、

自律神経が安定します。

特に下腹部や下半身の働きが良くなります。

骨盤と仙骨の繋ぎ目。

ここは動かない関節と言われてますが、

微妙に動きます。

ここが緊張すると関節が硬くなり、　

微妙な動きが、損なわれます。

スムーズに動かないと、

1.腸の調子が悪い

2.女性、男性ホルモンの異常

3.精神的に不安定

などの症状が出やすくなります。

今宵は、十五夜

雨も上がり、キレイな満月🌕

そして、花火が上がる

月と花火のコラボ

何ともオツな組み合わせ

こういうお月見も、粋なものです(^^)

花火職人さん、

お月様、

今夜もありがとう( ´ ▽ ` )

台湾の高山烏龍茶

お湯を注いで、飲みごろになるまで約1分。

砂時計を眺めつつ、、ふと、

無心

になる時間。

爽やかな香りが、気持ちを落ち着かせてくれます。

ゆったりと流れる時間。

柔らかな渋味。

施術は、自律神経を安定させますが、

ゆっくり飲むお茶の時間もまた、

自律神経の調整

になります。

※ お茶請けの、クルミ餅と共に(^^)