どんなに強いメンタルを持っていても、

メンテナンスが出来ていないボロボロの肉体では、まともに活動できません。

車で例えると、

延々と走らせ続けて、

エンジン（心臓部）がボロボロ。

オイル交換ができていない（細胞の劣化）

バッテリーの劣化（神経伝達の異常）

タイヤがパンクしている（筋肉の痛み）

いくらドライビングテクニックに優れたドライバーが運転しても、ボロボロの車体では、まともに走れません。

いずれ止まるか、

事故（病気）を起こします。

ボロボロの車体（不安定な肉体）では、

運転するドライバー（精神力）も不安になります。

逆に、日々のメンテナンスは、精神的にも良い影響を与えると言えます。