同じ物を食べても、
栄養吸収が良い場合、悪い場合。
これは、ひと言では説明しきれません。
ヒントとなる、お話しだけします。
例えばこんな経験ありませんか？
1人寂しく食事をしても、美味しくない。
悩みがある時、何を食べても美味しくない。
嫌いな人と食事をしてる時、食欲が落ちる。
体が硬くて、運動不足。
それとは逆に、
運動不足を解消する為に、
ジムに行ったり、ヨガをしたり、、
しばらく続けると、食欲も出てよく食べる。
痩せ型の方は、体重が増えた。
肥満型の方は、食べてる割に体重が落ちた。
ここまでの例を見て、
環境や身体状態、精神状態によって、
食欲や体調が変わるという
当たり前の事実があります。
栄養吸収が良くなるスイッチが、
オンなのか、
オフなのか。
エピジェネティックスにおいても、
遺伝子の働きが、
オンになるか、
オフになるか。
これが鍵（キーポイント）となります。
身体の状態を良くする。
精神状態を安定させる。
当たり前の事ですが、
この当たり前の大前提があることで、