老化を劇的に促進する物質

AGEs（終末糖化産物）

AGEsを発生しやすいもの

タバコ

アルコール

ブドウ糖（グルコース）　

果糖（フルクトース）

紫外線

放射線

イライラ、怒り

極度の不安、悲しみ

悪口

何でも程々にできる人は

尊敬に値します。