夏の土用は、
特に蒸し暑くて
体調が落ちやすい時です。
胃腸の働きが低下する期間です。
こんなに暑いのに、体はすでに、
「秋の準備」
に入ってます。
良くて寝て、
美味しい物を食べて、
元気に夏を乗り越えましょう！
見た目や身体の機能は、
「アンチエイジング」
が理想ですが、
人間性、思考については、
エイジング（熟成）
していきたいところです。
発酵食品もね♪( ´▽｀)
鍼灸マッサージ院 かのん
「かのん」の由来は、
観音様（かんのんさま）
畏れ多い事ですが、
仏さまから拝借しました。
ロゴマークの、
蓮の花は、
仏教を代表する花。
その花を包み込むように、
暖かい手を描いています。
「仏さまの様な暖かい心と手で、
辛いココロとカラダを癒す」
という想いで、
このロゴマークをデザインしました。
自分にとって最適な体重が知りたい時、
最もスタンダードで使用されるのが、
BMI
BMI 25以上は肥満
BMI 18.5未満は痩せ型
となっています。
ですが、
更に最適な計算方法があります。
身長から、100を引いてみましょう。
160cmの方は、
160−100＝60になります。
そこに、0.9をかけてみましょう。
60×0.9＝54
54kgを超えると、肥満ではありませんが、
少し体が重たく感じ、動きが落ちやすくなります。
もちろん、筋肉がしっかり付いてるアスリートなどは例外です。
続いて、0.8をかけてみましょう。
60×0.8＝48
48kgを下回ると、痩せ過ぎになります。
必要な筋肉量や脂肪量が足りないかもしれません。
多くの人にとって、
身長から100を引いて、
×0.8〜0.9の間が最も適正な体重になります。
免疫（白血球）は、
訓練されてるかどうかが重要。
兵隊さんも同じ。
訓練されてない兵隊が、
いきなり戦場に行くと、、
歩哨兵（見張り兵隊）の場合
（B細胞に相当）
狙撃手（スナイパー）の場合
（NK細胞に相当）
訓練されてない兵隊を、
いきなり戦場に放り込むと、
大変な事になります。
もしも、
痛みをゼロにするアプリが開発されたら、、、
アプリ、ダウンロード前
アプリ、ダウンロード後
お彼岸なので、お墓参り。
ふと、足元を見ると、
つくし
春の訪れを実感します。
大地のエネルギーに感謝。
普段は気付かない大事なことを、
「足元を見る」ことで、
教えてもらいました。
甲も辰も、主に東の方角。
東＝木＝肝臓、胆のう
肝臓の働きが活発になる。
と同時に、
肝臓が働き過ぎて、
お疲れモードになりやすい。
甲は、「震」の特徴があり、
※「震」のキーワードは、「雷」です。
雷や地震などの衝撃で、
奮い立たせる。
辰は、「巽」の特徴があり、
※「巽」のキーワードは、「風」です。
風が吹き上げ、
雨が降らず。
という年だと言われてます。
水不足、日照りに要注意です。
また「辰」が使われている漢字には、
農業の 「農」 や、
地震の 「震」 があります。
世界的には、
干ばつや水不足、
山火事
日本としては、
やはり地震が気がかりです。
悪い事ばかりに目が行ってしまいますが、
「賑」という漢字にも、
辰が入っています。
良い意味でも、悪い意味でも、
賑やかな年になりそうです。
オリンピックイヤーなので、
賑やかな年になる事は確かですね。
雷鳴の如く騒がしく、
風が吹き上げ、
出入りが激しい状態を表すのが、
甲辰
色んな意味で活動的。
そんな1年になると予想されます。
十干、干支については、
以前のブログもご覧ください！
十干とは？
今年の干支（えと）は丑（うし）
2024年。
今年の干支は、辰。
甲辰（きのえたつ）
方角を見ると、
甲は、東北東。
キーワードは、雷
辰は、東南東。
キーワードは、風
北と南も入ってますが、
主に東。
東は、
木のグループに属します。
内臓で言えば、肝臓、胆のう。
よくわからない方は、
過去のブログをご参考ください！
西暦2024年の、
干支は辰
十干は甲（きのえ）
甲辰（きのえたつ）
因みに、干支の漢字に、
元々、動物の意味はありません。
庶民に浸透させる為に、
覚えやすいから、
動物を当てはめただけです。
それでは、全く関係がないのか？
そういう事ではなく、
干支の漢字が持つ意味と、
特徴が似てる動物を後から当てはめた。
とされてます。
では、
甲辰は、どんな意味が込められてるのでしょうか？